Ibland räcker inte en vanlig sko. Kanske kräver fötterna extra plats och stöd, en diagnos behöver avlastas, eller så ska skon klara en specifik miljö som ett båtdäck. Den här guiden går igenom de vanligaste specialskorna och när de gör verklig nytta.
Komfort- och bekvämskor
Komfortskor är byggda för dig som står och går mycket eller har känsliga fötter. De har en bredare läst, mjuk dämpning och ofta ett uttagbart fotbädd så att egna inlägg får plats. Den som besväras av trånga modeller hittar här skor som ger tårna plats utan att kännas formlösa.
Ortopediska skor och inlägg
Ortopediska skor har stabil häl, fast hålfotsstöd och plats för individuella inlägg. De avlastar vid besvär som hälsporre, plattfot och hallux valgus. Har du ordinerats inlägg är det viktigt att skon är tillräckligt djup och har ett uttagbart fotbädd, annars tar inlägget upp för mycket plats. Vid medicinska besvär – rådgör med fotterapeut eller ortoped innan du väljer.
Många vanliga skor har uttagbart fotbädd. Det är ofta en enkel väg att kombinera en snygg modell med ett eget ortopediskt inlägg.
Barfotaskor
Barfotaskor har tunn, flexibel sula utan dämpning och en bred tåbox så att tårna kan spreta naturligt. Tanken är att foten ska arbeta som om den vore bar. De passar den som vill träna upp fotmuskulaturen, men kräver tillvänjning – börja med korta pass. Har du redan fotbesvär bör du stämma av med vården först, eftersom den minimala dämpningen inte passar alla.
Seglar- och båtskor
Seglarskor har en ljus, märkesfri gummisula med ett fint mönster som ger grepp på ett vått däck utan att repa. De är gjorda för att klara saltvatten och torka snabbt. Klassiska båtskor i läder fyller även en vardaglig roll som ledig sommarsko.
Sjukvårds- och yrkesskor
Sjukvårdsskor och clogs är gjorda för långa pass på hårda golv. De har stötdämpande sula, halksäkert grepp och en form som är lätt att rengöra. Många modeller har sluten häl eller hälrem för säkrare gång. Behöver du tåskydd är det i stället en skyddssko som gäller – läs vår guide om skyddsklasser.
Vanliga frågor
Vad är skillnaden mellan komfortsko och ortopedisk sko?
Komfortskor är bekväma vardagsskor med bred läst och mjuk dämpning. Ortopediska skor har mer uttalat stöd och är anpassade för medicinska besvär och inlägg.
Är barfotaskor bra för alla?
Inte alla. De stärker foten men kräver tillvänjning, och passar sällan den som redan har fotbesvär utan att först ha rådgjort med vården.
Kan jag använda egna inlägg i vanliga skor?
Ofta ja, om skon har ett uttagbart fotbädd så att inlägget får plats utan att skon blir för trång.